Blocage devant une copie. Pression des examens. Mental qui s’emballe. Isolement social.
Quand le stress vous paralyse, ce n'est pas un manque de volonté, mais un manque de connaissance de vous-même.
"La Méthode NOVA" - Pour mettre un terme au STRESS des étudiants : 14.99€
La majorité des approches de gestion du stress échouent pour une raison simple : elles proposent les mêmes solutions à tout le monde. Or, votre stress a un fonctionnement unique. Ce qui aide votre voisin de classe peut parfaitement vous desservir.
Votre parcours personnalisé :
Commencez par le test de personnalité qui identifie votre profil de stress. Résultat immédiat : vous accédez directement aux pages et exercices conçus pour VOTRE fonctionnement. Fini les conseils génériques qui ne vous correspondent pas.
La méthode NOVA vous guide en 4 phases :
Neuroconnaissance : comprendre comment VOUS fonctionnez
Optimisation : révéler vos forces cachées
Visualisation : entraîner son mental
Activation : appliquer des techniques concrètes
Des exercices pratiques à chaque étape : respiration, rituels de préparation, gestion du temps, ancrages émotionnels... Vous expérimentez et progressez selon votre personnalité.
Les résultats : Plus de confiance, performance sous pression, sérénité face aux examens, réduction du stress, et des compétences qui vous serviront toute votre vie.
Vos études sont le terrain d'entraînement parfait pour apprendre à vous connaître et construire la personne que vous voulez devenir. Les outils que vous développez maintenant deviendront vos alliés pour toute votre carrière.
Votre stress n'est qu'un signal. Prenez le contrôle de vos émotions.
"La Méthode NOVA" - Pour mettre un terme au STRESS des étudiants.
__________
Brandon Gomila
Créateur de la Méthode NOVA
www.accompagnementnova.fr
Avertissement : Les informations contenues dans ce livre sont fournies à titre informatif et pédagogique uniquement. Elles ne constituent pas des conseils médicaux, psychologiques ou thérapeutiques. En cas de détresse psychologique, contactez immédiatement un professionnel de santé.
